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书页“你们讨论什么呢，这么热闹？”支持正版免费阅读请选择天地中文网。
梁峰的声音，从门外响了起来，紧接着他便是大步走进了宿舍。最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！
原本宿舍里面还算活跃的气氛，瞬间就变得凝重了起来。支持正版免费阅读请选择天地中文网。
尤其是刚才还在嘟哝梁峰不好的几个家伙，更是面面相觑，生怕自己刚才说的话被梁峰发现。
“我们在讨论军体拳的事情，谁都没想到，班长你竟然是按照这个方式教的。”天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！
“看他们其他班，好像方式都不太一样，你看五班的那些家伙，今天十六动全都学了。”
“之前大家都是按照大纲来训练，今天好像各班的进度都不太一样？”支持正版免费阅读请选择天地中文网。
听着班里这些人斗着胆子问出来的问题，梁峰笑了笑。最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！
“你们几个小子，倒是有点胆子。”天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！
“按照正常的训练大纲，现在你们还没到练军体拳的时候，也不可能随时都会摸到枪，不过最近你们太能惹乱子了，连长跟上前特殊申请了，想要提前捶打狠一点，让你们知道花儿为什么这样红而已。”最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！
梁峰毫不避讳的话，听得屋子里面的众人都是面面相觑。最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！
“老炮的训练方式，跟正常人一向不同。”天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！
“你们要是想的话，我也可以让你们试试，不过到时候遭罪的就是你们，你们自己定。”天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！
一时间，大家都不知道该怎么回应梁峰的话了。
片刻之后，还是楚逸最先做出了反应。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！
“班长的意思是，一连学十六动，我们顶多照葫芦画瓢，打不出精髓来？”最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！
他朝着旁边的那些新兵挤了挤眼睛，接着主动给了梁峰一个台阶。最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！
梁峰看了一眼楚逸，扬起了眉毛。
“我就说你小子能被提前……你小子脑子的确好用。”天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！
“大家以后很有可能就是同一个战壕里面的战友，我训练的方式是以我自己的训练模式出发，在你们看来可能严苛点，精细点，但是那都是本着对你们负责的想法来的。”
“你们想要按照老炮的训练方式来，不好意思，谁让你们分到我的班里面了呢？”天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！
梁峰半冷着脸跟众人嘟哝了两句，随后将注意力放在了楚逸的身上。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。
他不知道想到了什么，眼神闪了闪，忽然露出了一抹怪异的笑容。
“不过话说回来，你们今天是不是感觉非常累？”
他这问题问到了大家的心坎儿里。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！
楚逸连连点头。
“班长这才说道正题上，是不是打算教我们几个小技巧？”
梁峰咧嘴一笑。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！
“想不想尽快学会十六动，把拳给打出来，然后尽快能跟人对战？”天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！
所有人都是有些激动，随后被梁峰拉着到了操场上。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！
“你们之所以打了几动拳就累成这个德行，一是之前没有基础，队列训练也太简单了点，最近这几天的五公里也是空跑，运动量根本就不够。”看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！
“所以我就没有给你们一次性灌输太多东西，是防止你们身体吃不消。”天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！
“但是既然你们主动提出要求了，我就给你们提供个小技巧。”看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！
“楚逸，过来。”
梁峰朝着楚逸一摆手，随后指了指旁边。支持正版免费阅读请选择天地中文网。
楚逸有些不明所以的站了过去，随后在梁峰的指挥之下，双手交叉手掌向下，双腿绷直弯下腰去。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！
就在他双手掌心快要接触到地面的时候，却是停了下来。天地中文网免费提供最好看、最快更新、最先发布、小说在线阅读。
他的这个拉抻极限，也就是在这个位置上了。
与此同时，他看到旁边的梁峰动了。看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。
一股子不祥的预感，从他的脑海之中浮现而出。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！
没等他发出疑问或者是做出规避动作。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！
梁峰就已经双手按着他的后腰，跳了上来。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。
一个人的重量压在了他的身上，迫使他的双手再次向下，压在了地面上。天地中文网小说第一时间更新原创作品，看你想看，绝对好看！
与此同时，紧绷的双腿后，突然传来一阵撕裂一样的痛感。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。
两根腿筋，直接被拉到了极致。
嘶的一声，楚逸差点没有一口冷气把自己给呛死。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。
“好家伙，你还挺能抗，还是基础不错，换做是他们几个，现在估计已经哭爹喊娘了。”天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！
众人看着眼前这近乎于残忍的一幕，都是露出了于心不忍的表情来。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。
这个所谓的小技巧，其实大家小时候跟同伴一起玩耍，都试验过，知道有多疼。
这会儿梁峰下手更是极黑，整个人的重量都压了上去。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！
楚逸现在竟然还能挺得住，这已经超越常人了。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！
“能把韧带和筋骨全都拉开，你们再训练的时候就不会那么累。”天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！
“尤其是打军体拳的时候，才能更加的收放自如，将拳脚手段运用到极致的状态。”天地中文网免费提供最好看、最快更新、最先发布、小说在线阅读。
“这可不是一朝一夕能拉出来的，好习惯要坚持住。”免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。
梁峰一边说着，一边从楚逸的后背上跳了下来。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！
紧接着，他便指挥起楚逸身后的六班新兵们，按照两两一组相互抻筋。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。
大家都很清楚，这种抻筋的效果是怎么个情况，一时间所有人都是抗拒的。
然而班长说的话那就是军令，自然不可违抗。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！
众人相互看了几眼之后，纷纷开始行动起来。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！
片刻之后，惨叫声开始响彻整个操场。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！
晚饭前，全连都拿到了一小时的自由活动时间。天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！
六班的惨叫声，很快就吸引来了不少围观的。天地中文网免费提供最好看、最快更新、最先发布、小说在线阅读。
紧接着，有些新兵就意识到了情况不太对劲，纷纷转身跑路。支持正版免费阅读请选择天地中文网。
然而他们的计划并没有得逞。
才短短十分钟的时间，就已经有四五个班长拉着自己班里的新兵跑到了操场上。免费下载原创精彩正版，最快更新优选天地中文网小说。
一时间，整个操场上的惨叫声此起彼伏，比起之前大家一起被体罚都要夸张。
看着周围那些家伙的表现，楚逸的嘴角抽了两下。天地中文网提供完结免费小说下载和免费在线阅读！
他倒是没想到，梁班长这个小小的举动，竟然引起了整个连里的过激反应。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！
要不怎么说部队里面一旦拼起命来吓人。
这一个个的班长发起狠来，摆明了是要玩内卷了。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。
只不过大家的惨叫声，总是要给人一种错觉。天地中文网为您提供海量的免费小说下载，看小说，来天地中文网，更多内容等你发现！
其他人卷的顶多是成绩，他们要卷的，简直就是人命！天地中文网提供小说下载 txt 电子书 免费下载全本！
疯狂抻筋的后遗症，很快就显现了出来。天地中文网为您提供最火小说的免费在线阅读和免费下载。
等到吃完饭的时候，不少新兵端饭碗的时候，都在不停的哆嗦。看小说上天地中文网，免费好看，原创首发，无广告，无弹窗！
甚至于，有人已经疼得连筷子都抓不稳了。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！
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