很多时候，我们在困境中会感到不知所措和绝望，常常陷入挣扎状态，可我们越是挣扎，承受的痛苦反而会越强烈，我们的绝望感也会不断加重。鲁迅先生说过一句话：“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。”因此当我们感到痛苦的时候，当我们深陷困境而难以轻易摆脱的时候，不要去恐惧和害怕，而应该保持斗志，努力在困境中爆发出更大的力量，只有这样，才能克服和摆脱困境。
１出现问题时，最好的选择就是解决问题
每个人都害怕出现问题，都不希望出现什么错误，不过错误始终是不可避免的。那么当问题出现时，我们都在做什么？逃避责任，相互推诿，视而不见，还是垂头丧气，不知所措？实际上多数人都在问题出现的时候陷入纠结状态，都会尽可能地让自己远离问题，尽管我们不敢面对问题或者逃避问题，但问题实际上一直都存在，而你的放纵和忽视只会让它变得更加严重和恶化，甚至会引起更为严重的后果。
比如在工作中，一旦出现了错误，很多时候我们更喜欢去追究责任，总是想要弄清楚到底谁才是犯错者，很显然我们忽略掉了最基本的一点——问题，无论是谁造成的，无论是谁犯下的错误，无论是什么原因造成的后果，这个问题已经存在了，并且持续性地造成伤害，我们应该先努力去面对问题和解决问题。这是最好的选择，而且也应该是第一选择，就像是身上有了伤口，你不要急于去弄清楚到底是谁制造了伤口，也不要因为恐惧而不闻不问，赶紧给伤口包扎，赶紧给伤口进行止血和清理才是最重要的。所以当问题出现的时候，最好的选择就是去直接面对它，然后尽量想办法在第一时间解决它。
出现了问题，当然会对生活和工作造成困扰，当然会让人感到失望和痛苦，可是我们没有必要把问题想得太恐怖，也没有必要因此而逃避，要知道，把问题留在那，或者害怕去面对和承担应有的责任，这些都会加重问题的危害性，到最后，你的麻烦反而会越来越大。所以你除了直面问题，想办法解决问题，实在没有其他更好的选择。
洛克菲勒在儿子大学毕业后就让他到石油公司里上班，为了让儿子得到锻炼，洛克菲勒将儿子派到基层，让他从最基本的业务员开始做起。洛克菲勒对儿子的管教素来非常严厉，总是严格要求儿子一定要把工作做好，哪怕是最细微的细节也不能马虎，他常常对儿子的顶头上司说：“你们不能因为他是我的儿子就给予特权，首先要把他当成一个普通职员来对待。”
小洛克菲勒虽然服从父亲的安排，不过有时候还是难免会表现出一些“少爷脾气”。有一次，小洛克菲勒在上班过程中发现某个机器出了故障，机器的管道中有很多原油流了出来。一时之间，他也不知道该如何修复，而采用断电的方法虽然可以暂时让机器停止运行，但当时正是生产时间，如果突然断电会对其他机器的运作带来影响。
就这样，大概过了十分钟，小洛克菲勒一直僵在那里，根本不知道该怎么做，直到等到工程师赶来，才将问题解决，而这个时候，机器中已经泄露出了至少５公升的原油。这件事让洛克菲勒非常生气，他当着众人的面大声呵斥儿子：“我让你来这儿，是让你来工作和解决问题的，不是让你站在那儿发呆，如果什么也干不了，那么就请你滚回家去。”
在洛克菲勒看来，问题总是不可避免地会出现，但是逃避和恐惧并不能真正减少损失，关键还是要直面问题，然后着手去解决。而经过这一番训斥之后，小洛克菲勒毫无疑问变得更加成熟了，他也意识到解决问题才是第一选择。他在继任父亲的家族产业后，变得更加自信，更加有责任感，也更加坚强。
心理学家认为人出于自我保护，往往会趋利避害，会想办法远离是非，一旦生活中出现了什么问题，往往会手忙脚乱，本能地想要逃离，而这种意识实际上削弱了我们的勇气，也让我们解决问题的意识和能力被降低了。而这样往往会陷入恶性循环，因为你越是害怕解决问题，就越是无法摆脱这些问题的困扰，而问题会变得越来越严重，最终又会反过来伤害你。
正因为如此，我们在面对困难和问题的时候，一定要保持强大的内心和责任感，一定要懂得端正自己的心态，与其在困境里挣扎，受到问题的折磨，倒不如鼓起勇气在第一时间内解决问题，而且问题并不像想象中的那么复杂，只要你有勇气去面对，只要你能够坚持到底，那么最终一定会顺利地解决问题。
２痛苦可能随时光临，你要做好最充分的准备
为什么当不幸来临的时候，有的人往往只能被动地去承受它，而不知道该如何去克服困难，也不知道该如何去化解那些难题，结果只会加深自己的痛苦。为什么有的人却能够承受住痛苦和折磨，并且能够想办法去克服这些痛苦。之所以出现这样的情况，我们并不能笼统地认为这个人天生就很胆小，不够坚强，而另外一个人的内心则很强大，也不能简单地认为这是能力问题。其实面对生活的种种打击，如果你感到不适应或者痛苦，这些都是正常的现象，而有的人之所以能够很快从痛苦中奋起，并最终战胜它，原因很可能就在于他们的免疫力更强，而这种免疫力通常就是良好的心理素质和提前做足准备工作。
事实上，在日常生活中，多数人可能都缺乏危机意识，也缺乏足够全面的考虑，对于生活中可能出现的一些问题往往估计不足、准备不足，以至于一旦危机来临，往往会很快冲垮我们的心理防线。这就像二战中的德国一样，在它准备发起攻击的时候，很多国家却仍旧抱有和平的幻想，没有认真备战，结果当德军的飞机和机械化部队发动闪电战时，那些国家几乎毫无抵抗力，很快就被征服了。
在生活中，我们也常常会有这样的失误，过分乐观地看待生活，或者缺乏足够的危机感、警惕心，以至于当痛苦横扫而来的时候，我们只能沉浸在痛苦中挣扎。就像很多创业者一样，创业的时候总是斗志昂扬、志得意满，而且总是觉得自己应该会有一个美好的未来，却从来没有想过自己是否会失败，是否会遭遇到竞争对手的严厉打击，是否会遭遇什么重大的困难和危机。由于没有充分的思想准备和防御方法，一旦遇到危机，就不知道该如何继续下去，甚至失去了基本的应变能力。这样的人，他的创业之路往往不会走得更远。
如果每个人都能够预估到未来可能存在的危险，或者发现那些潜在的威胁，然后及时做好防备工作，同时也做好充分的心理准备，那么等到问题出现的时候，就不至于会手忙脚乱。因此，我们在奋斗的时候，就应该想到自己可能会面对什么情况，可能会因此而失去什么东西。而这有助于我们提前做好一些准备工作，从而有效提升自己的抗压能力。
提起美国大兵，很多人都会认为美国人娇生惯养，生活条件优越，所以缺乏吃苦精神，加上他们的价值观非常珍视生命，因此很多人断言他们是一群贪生怕死的人，尤其是在困难的环境中，往往会失去斗志和信心。
实际上，以前美国大兵身上的确具有这些不良习惯，以至于很多人认为美国大兵上战场只是为了作秀。但是美国政府显然意识到了这个问题，于是开始强化军事训练的科目，力图让自己的士兵意识到战争的残酷性，并做好充分的心理准备，同时也努力提升自己的作战能力和适应能力。
正因为如此，美国军队的军事化训练开始变得非常科学和严格，每一个士兵都会经历很多严格的训练，经受非常大的考验。很多人认为这些训练根本没有必要，可是在战场上任何情况都可能会出现，如果没有经历过严酷的训练，试问士兵又如何能够承受住那种残酷性的竞争呢？
巴顿将军曾经就指出了美国士兵的软弱，他甚至讥讽说：“我们的士兵在上战场的时候，似乎从未意识到自己还可能会死去。请允许我说上一句：这些孩子还没有做好准备去开枪打死一个敌人，或者没有做好挨子弹的准备。”而通过严格的训练，士兵们显然对战争有了更深入的了解和体验，适应能力更强。
事实上，在美国部队的训练中，教官常常会有针对性地训练队员：对体力不足的人，专门参加那些能够快速提升体力的训练；对技巧不足的人，专门进行技巧对抗演练；对力量不够的人，主动增加力量练习的训练。教官就是要让队员勇敢地面对困难，勇敢地面对自己的缺点，然后主动寻求解决和完善的方法。之所以会采取这样的培训方法，就是为了让队员针对自己的短板进行改进，因为困难和障碍会随时出现，而且有可能正中弱点，如果没有充分的锻炼和准备，那么实际上很容易出现手忙脚乱的情况。
生活是不公平的，所以你要事先就了解这一点，尽量保持平常心；生活也会出现诸多痛苦和不幸，你要做的就是努力提高自己的心理承受能力；生活还会遭遇很多的挑战和困难，你需要保持危机感，需要时刻做好准备去迎接这些挑战。除此之外，你应该主动去提高自己的技能，应该努力完善自己，从而增强自己克服困难、解决问题的能力。
３先征服自己才能征服一切
中国有句古话叫“一屋不扫，何以扫天下？”很多人都心怀天下大事，想要干一番大事业，可是却连自己身边最小的事情也干不好，“一屋不扫”是人性的常态，也是人性的弱点之一，我们没有办法克服这种弱点，没有办法征服自己，那么成功自然无从谈起。亚里士多德曾经说过：“伟人和平凡人的区别在于他们总是先想着如何征服自己。”
我们常常说一个人最大的敌人就是自己，自己才是人生道路上最大的拦路虎，一个人只有先征服自己，才有机会去征服别人，也才有机会去征服世界。这句话适用于我们每一个人，很多时候我们都想着超越别人，成为群体中的翘楚，可是在我们试图去征服别人的时候，往往会发现其实最大的敌人是自己，最大的问题在于我们内心的恐惧和懦弱。
我们常常会害怕困难，会被自己的恐惧感和惯性思维所束缚，因此我们总是认为自己什么事也做不好，什么困难也解决不了，我们担心自己会输给别人，担心自己会成为别人眼里的笑话。正因为如此，我们在工作中进一步丧失解决问题的能力，最终反而会变得越来越弱小。
所以我们真正需要面对的人首先应该是自己，真正征服的人也应该是自己，只有超越了自身的局限性，只有克服了自身的问题，克服自身的恐惧感和脆弱，我们才能够保持强大的斗志，确保能更加顺畅地解决问题，确保不会轻易失去竞争优势，这样终有一天才会征服一切。
“下一任总统当中，对于任何竞选者来说，希拉里都会是一个噩梦。”这是奥巴马总统表扬希拉里时所说的一番话，实际上奥巴马在第一次竞选总统的时候，就遇到了这个难缠的对手，当时的希拉里几乎就要踩着自己的肩膀成为党内的总统候选人，因此奥巴马总统了解希拉里的厉害。因为这是一个每天都在要求自己不断获得进步，每天都在努力超越自己、征服自己的女强人。
实际上自从克林顿入主白宫之后，希拉里就一直没有闲着，而是成为了丈夫最得力的助手之一。她一直对政治非常感兴趣。克林顿卸任后，希拉里还是不愿意离开这里，她要试着依靠自己的努力去赢得自己的政治生涯，而她的目标也很明确，就是努力成为美国历史上第一位女总统。
依靠自身的努力，希拉里一步步成为国会议员，然后又参加了２００８年民主党内部的总统候选人竞选，虽然最终惜败奥巴马，留下无尽的遗憾，可是希拉里却也赢得了奥巴马总统的信任和欣赏，被任命为美国国务卿。尽管美国曾经出现过女国务卿，但是作为曾经的第一夫人，她显然已经创造了历史，已经超越了自己。当年的ＢＢＣ这样评价希拉里：“这个女人克服了美国政治对女人的限制，超越了美国政治对女性由来已久的歧视，她的出现意味着一种成功突破，有一天她还会进一步创造历史的。”
ＢＢＣ的寓言能否成真？我们不得而知，但至少希拉里从来没有放弃当总统的想法，实际上她已经开始谋划新一任总统的选举，而这一次，她似乎胸有成竹，而且包括奥巴马在内的很多人都看好她。其实无论成功与否，希拉里都已经完成了对自己一次又一次的超越，克服了美国政治一个又一个的限制，从某种意义上来说，新一届的选举人当中已经没有人会是她的对手了。
艾森豪威尔说过：“一个好的将军，你不能指望他百战百胜，但是你必须要确保他不会被自己吓倒。”如何在困境中保持自信，如何在紧要关头克服内心的恐惧感，这是每一个人都需要去面对的问题。我们千万不能被自己击垮，不能被自己打败，应该努力去征服自己，否则即便你的个人能力再强，也无法去击倒任何一个对手。
４害怕和远离痛苦的人永远无法领略最美的风景
我们往往害怕痛苦，并且想尽一切办法来远离它，殊不知，其实很多时候生活中的幸福总是伴随着痛苦一起出现。当你陷入困境的时候，你会发现身边的朋友原来一直都在默默地关怀你；当你遭遇困难和挫折的时候，你会发现其实痛苦的背后就是幸福；当你绝望的时候，往往能够发现最美的风景线。
有人说透过失败，你能够看到成功的希望；透过黎明前的黑暗，你可以看到挣扎欲出的曙光；透过那些痛苦，你能品味出身边的幸福。生活就是这样，当你没有经历这些挫折和苦难时，就无法真真切切地发现潜藏在生活周边的点点滴滴。而如果我们选择了逃避痛苦，实际上很有可能会和生活中的那些幸福时刻擦肩而过，我们的人生也会越走越窄。
其实，生活中有很多美好的东西往往都是在最痛苦、最极端的环境中被发现的。比如在１９２２年，美国籍奥地利学者约瑟夫·洛克在云南考察的时候，迷了路，就在他感到困惑和无奈的时候，却发现了美丽的香格里拉。生活中最美的风景总是被遗忘在最恶劣的环境中，最困惑的时候往往会有最大的意外收获。如果我们想要领略生活的风采，就需要勇敢地去面对那些恶劣的环境，需要去承受那些痛苦和折磨。
非洲有很多很大的咸水湖，那里除了一些微生物和小虾米之外，往往没有什么动物能够生存下去，你认为这是一片不毛之地？事实并非如此。那些咸水湖已经成为了很多游客最喜欢光顾的风景点，湖里常常有大量的火烈鸟，这些火烈鸟一起在湖中捕食的时候，堪称世界上最美的画面。此外，当风暴袭来的时候，有一段时间内会出现大晴天，天空非常明朗，而这就是风暴眼，很显然只有那些强大的、始终坚守在风暴中心的人才能见到如此美丽的风景。
美景的存在往往和困难、失败、痛苦联系在一起，这种极大的反差恰恰显示出生活原有的魅力。反过来说，我们需要勇敢地面对生活，需要勇敢承受痛苦后的折磨，因为当我们勇敢面对困难时，就会发现生活其实并不是令人绝望的，在我们最痛苦的时候，生活也会给予你最大的宽慰和补偿。
１８３７年２月，大诗人普希金因为与人决斗而重伤不治。诗人莱蒙托夫愤慨不已，于是发表了诗歌诗人之死，而这很快激怒了沙皇，于是就被发配到高加索。但当心情苦闷的他到达高加索地区时，却意外发现这里竟然如世外桃源一般美丽，于是忍不住赞美起来，此时他感谢苍天给了自己这样的流放机会，因为如果不是沙皇将他流放到这里，自己也许这一辈子都没有办法见到这样的景物。
第二年，当他结束流放回到故乡时，有朋友劝说他不要再写什么诗歌了，更不要和上层社会以及统治者作对，免得再吃苦头。莱蒙托夫幽默地回应说：“如果你没有去过高加索，那么就应该像我一样被流放一次。”
不幸固然让人感到痛苦，但是绝对不会剥夺我们享有幸福的权利，不幸固然给人制造了很多麻烦，但是只要你能够坚持下去，能够保持强大的斗志和坚定的意志力，那么就一定能够拥抱幸福。
弱者往往会在失败和痛苦中看到生活的阴影，会在挫折面前一蹶不振，而坚强的人却能够直面生活，并且保持乐观心态，这样他们反而能够从痛苦中寻找到探寻成功的方法。
很多时候，我们害怕遇到困难和挫折，我们努力让自己远离痛苦，却在不经意间错失了很多美好。正因为如此，我们应该更加淡定地看待那些困难和痛苦，应该在痛苦中保持足够的勇气，其实只要敢于去接受痛苦，那么就会在痛苦中挖掘出很多有意义的东西。
圣经中有个基督徒告诫自己的弟子说：“你害怕同魔鬼作斗争，是因为你还没有意识到上帝与你同在。但你在斗争中，就会慢慢意识到上帝其实是和魔鬼一起出现的。”我们在面对困难和痛苦的时候，也应该保持这样的觉悟，其实绝望和希望是同时存在的，苦难和幸福也会并存，但往往我们只看到了苦难，却没有发现痛苦背后的精彩人生。
５不是为了接近，而是为了超越
中国有句古话叫做：“行百里者半九十。”也就是说想要走完一百里的路程，那么在九十里的时候，只不过刚刚走完一半。这是劝告世人坚持到底，哪怕你坚持到了只差最后一步，如果没有成功，那也是失败，因此你要做的不是去接近它，而是去超越这个终点线。
很多人往往会在接近成功的时候放松警惕，往往会在这个时候失去原有的激情和动力。另外一方面，一个人越接近成功，他所遭遇到的压力往往也就越大，这种高强度、高压力的状态下，人很容易产生倦怠心理，会产生悲观失落的情绪。这个时候，他们会认为自己的行为没有任何意义，会觉得自己的努力到头来可能只是一场空，这个时候，他们会失去奋斗动力，会丧失斗志，最终遗憾地倒在成功的门前。
只有那些能够乐观面对生活，在困难和痛苦中始终咬牙坚持的人才能够坚持到最后，因为对他们来说，接近成功根本没有任何意义，只有超越和到达才能够真正创造价值。所以无论遇到什么困难，无论最后的几步路有多么艰辛，他最终依然会选择坚持，依然会努力做到最好。
１４９２年８月，哥伦布受西班牙国王的派遣，开始跨越大西洋寻找印度，当时他率领船队在海上漂流了两个月，可是除了小岛之外，根本就没有见到所谓的印度大陆。而随着船队越走越远，船上物质渐渐紧缺，而且由于天气恶劣，船员的情绪非常不稳定。这时候有人站出来公开指责哥伦布的这次出海实在是一个荒谬而危险的行为，现在趁着还没有完全陷入险境，大家应该掉头返航。
此外，这个人也说了：“我不知道是不是真的存在印度这样的国家，但现在即便没有到达印度，我相信我们也慢慢接近了这个国度，如果下次准备得再充分一些，我们可能就会有收获。”这一番话几乎让所有的船员都动摇了，他们也认为如果再坚持航海，就一定会船毁人亡。
哥伦布显然意识到了问题的严重性，但是他很有耐心地请求船员再多给自己一段时间，如果没有成功的话，他一定返航，而且他也认为，既然如今很可能正在接近印度，那么就没有必要掉头，因为这次的航海目的就是为了到达印度，而不是为了接近它。他认为地球既然是圆的，那么船队就一定能够到达印度。
经过一番诚恳的分析，他终于暂时平息了船员的怒气，大家同意再前行几天，结果就在１４９２年１０月１２号这天，哥伦布和他的船员克服重重困难，抵达了他们所谓的“印度”，而这里实际上只是南美洲，可是无论如何，这个新大陆的发现彻底改变了世界发展的历史。
哥伦布的成功并不是偶然的，他对于目标有一个科学而明确的规划，而且成功的愿望非常强烈，这是每一个奋斗者都应该学习的精神。也许我们一时遭遇了不如意的事情，也许我们感觉到自己越走越累，也许我们的确做到了进步，可是我们还是应该尽量坚持到最后，因为只有最终的成功才能最好地体现出我们自身的价值。
心理学家认为很多人都具有一种挫折恐惧症，担心会遭遇挫折，所以常常会在困难来临的时候适当收力，为的就是减少可能造成的伤害，所以他们常常会说：“我已经尽力了，我只能去慢慢接近成功。”可实际上，很多人并没有真正完全发力，没有真正完全投入进去，他们是带着侥幸的心理来看待成功的，一旦发现难以顺利获得成功，一旦觉得自己的付出够多了，他们就会给自己预留一条退路。
在１９６８年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚的选手艾克瓦里不幸摔伤了双脚，以至于被远远甩在了队伍的后面，可是他没有放弃比赛，依然艰难地向前缓行。但是直到为获奖的选手颁完奖后，艾克瓦里仍然坚持在体育馆中跑完一圈又一圈，此时他的双手沾满血污，脚上也缠着厚厚的绷带。观众们都保持肃穆，等到他完成最后一圈时，全场爆发出了雷鸣般的掌声。
这一幕被纪录片的制作人格林斯潘看在眼里，他非常感动，于是采访了艾克瓦里，不过他并不理解为什么艾克瓦里在比赛早就结束的情况下还要带伤跑完全程，这样做根本就没有任何意义。艾克瓦里轻声回答说：“我的国家从万公里之外送我来这里，不是叫我在这场比赛中起跑的，而是派我来完成这场比赛的。”
艾克瓦里认为一个人无论面临多大的困难，都不要轻易被吓倒，而应该努力去超越终点线，而这才是一个真正的赢家，一个真正的强者。今天，当我们在生活中遇到困难的时候，也要保持这种冲劲，坚定“超越终点线”的决心。
６放弃不仅仅是耻辱，更是把成功的一丝希望扼杀了
有位青年认为自己能力很强，可是一直得不到老板的重视，在所有员工中，他的工作环境更差，工资待遇偏低，这让他很苦恼。如此坚持了几个月后，青年决定离职，他把这个想法告诉了朋友，而且表达了对老板的不满和失望，他说自己已经完全没有办法再忍受下去了。
朋友听完他的话后，立即好言相劝，他告诉这个青年：“你先不要急着离职，因为这样离开根本就不划算，人家一定会误以为你是能力不行才离开和放弃的。你不妨先留在这儿，努力做出一点成绩再离开，这样既可以保证形象，又能够提示老板他其实犯了很大的错误。”
青年冷静下来，想了一想觉得非常有道理，自己在没有上班之前就非常向往这个行业，现在还不知道公司是否注意过自己，不妨再多给老板一个机会，也给自己一个机会。就这样，年轻人安心地留了下来。两个月之后，他的工作成绩在公司绩效考核中名列前茅，老板很快就给他提升了薪水和职位，而青年也一下子成为全公司最引人注目和羡慕的对象。
这时候，青年非常高兴地找到了那位朋友，非常感谢对方当初给自己这样一个忠告，朋友笑着说：“其实，做人不要太轻易就气馁，更不能轻言放弃，只要你能够坚持下去，那么希望总还是被你握在手中的，而一旦你放弃了努力，那么等待你的注定只有失败与懊悔。”
很多时候，我们就像这个浮躁的青年一样，当自己陷入困境和逆境时，常常会觉得前途渺茫，会陷入悲观和绝望之中。可实际上生活还没真正到让你无路可走的地步，还没有完全将你推入困境之中，我们还是有机会去改变现状，有希望获得成功的，因此我们应该尽可能地坚持下去，不要轻易放弃。
有些人也许会抱怨：坚持也不一定会获得成功。坚持的确并不一定意味着成功，但是放弃则一定意味着失败，放弃的时候就已经断绝了你所有的梦想，而只要你还在坚持，只要你还在努力，那么即便希望非常渺茫，至少也还是有机会去实现的。
在日常生活中，当你觉得自己的学习成绩没有什么提升的时候，你放弃了；当你觉得自己的事业没什么起色的时候，你放弃了；当你觉得对方总是对自己冷冰冰的，你也放弃了。你的放弃让之前所有的努力都化成了泡影，让所有的希望都付之一炬，其实如果你愿意继续坚持下去，也许还是有希望获得成功的。
丘吉尔一生经历无数次的失败，却一直没有放弃，到了６２岁时才迎来人生的转机，成为了英国首相；亨利·福特一生经历了５次破产，但是他始终都坚持着打造一个世界一流的汽车公司的梦想，最终获得了成功；史泰龙被拒绝了１８００次，却仍然梦想着成为演员，最终如愿以偿。这些人无论在什么样的困境中，都能坚持自己的理想，都愿意给自己留下一点希望，他们的成功是必然的。
詹姆斯·卡梅隆如今已经是国际级别的大导演，但是在过去很长一段时间里，他的生活和事业都很落魄，由于从小就痴迷于科幻电影，那时候他天天都在梦想着成为导演。结婚之后，他每天都在房间里鼓捣一些电影器材，而且还亲自设计了摄影机滑道，妻子认为卡梅隆是个疯子，决定同他离婚。
婚姻生活破裂之后，卡梅隆很快也失去了工作，但是他仍然没有放弃自己的理想，而是自制模型、自筹资金，拍摄了一部只有１０分钟的科幻短片。结果这个短片很快被好莱坞的一个制片人看重，并被对方招致麾下。这个时候的卡梅隆信心满满，他认为自己很快就可以当上导演了。
在２５岁的时候，他获得了去意大利拍摄电影的机会，而这是卡梅隆的第一部电影，因此他非常重视，可是制片方却欺负他是一个新人，竟然不允许他参加电影最终的剪辑制作。卡梅隆气愤不已，最终拂袖离开意大利。
这个时候，卡梅隆已经失去了一切，而且身无分文，面临着很大的生活压力，不过他并没有因此而屈服，而是想尽办法进行剧本创作，他觉得只要自己不放弃，那么希望就会继续存在。贫困的生活加上忧劳过度，卡梅隆很快被重病击倒了。贫病交加、前途渺茫的他经常噩梦连连，有一天晚上他甚至梦到了一个来自未来世界的机器人在追杀自己。当他从噩梦中惊醒时，脑子里突然有了一个大胆的想法，自己为什么不以这样的梦境创作一个科幻电影的剧本呢？很快卡梅隆就创作了终结者。
为了圆自己的导演梦，他将剧本以象征性的１美元卖给了好莱坞，条件则是自己全权导演这部影片，结果这部电影获得了很大的成功，卡梅隆也因此成为了好莱坞炙手可热的导演。不久之后，卡梅隆导演了电影史上最经典的电影之一泰坦尼克号，这部电影风靡全世界，卡梅隆几乎一夜之间成为了世界上最著名的导演。当年这部电影为他赢得了１１项奥斯卡金像奖，在颁奖礼上，卡梅隆一吐胸中块垒，疯狂地高喊：“我是世界之王。”
“不轻言放弃”几乎成为了强者的代名词，在他们看来，放弃是一种耻辱，意味着认输，意味着背叛，意味着对生活的不负责任，意味着对自己的抹杀，所以他们宁可在困境中承受失败的打击，也不愿意就此放弃，毕竟你不放弃，希望就还在，无论它多么卑微，总还能照亮你的生活。
７看一看自己承受的极限在哪里
我们都知道，人类的身体虽然具有很大的潜力，但是仍然有一定的极限，比如说人体的正常体温大概在３７度，可是随着体温的下降，身体的功能就会出现紊乱和衰退，当前体温最低的纪录是１６度。臂力的记录是３００千克，失血后生存的记录是流失７５％。其实这一切基本上已经是我们人体能够承受的极限了，当然具体来说还需要因人而异。
不仅仅是身体有一个承受的极限，其实一个人的精神和心理也有一个承受的极限，在什么样的压力之下，我们才会失去理智，才会感到崩溃，才会绝望。而想要知道这一切，那么就需要去承受各种失败的打击，去亲身体验那些痛苦，只有了解并体验了那些痛苦，你才会知道自己究竟是强大还是脆弱。而了解了自己的极限在哪里，我们才能够努力提高自己的承受能力，从而想方设法突破这个极限，让自己变得更加强大。
当痛苦来临的时候，你是不是会觉得心烦意乱，开始抱怨，开始失眠，成天无精打采，身体经常不适？如果有这样的症状，证明你的抗压能力基本上到了一个临界点，而一旦你出现情绪崩溃，开始失去理智，那么则证明这些痛苦已经超出了你的承受范围。心理学家认为失败或者痛苦实际上就是一个测试个人心理承受能力的最佳方法，因为当我们感受到痛苦的时候，会本能地做出反应，这些反应通常来说能够更加科学也更加准确地反应事实真相。
比如说当有人向丘吉尔报告北非战场的不利形势时，这位英国历史上最伟大的首相并没有下达撤军的命令，而是漫不经心地说了一句：“好吧，我要看一看事情还会不会变得更糟。”当凯撒大帝遭遇敌人的顽强抵抗而损失惨重时，他并没有发怒，而是冷静地告诉部下：“下一场战役，我会将这次所失去的东西一并带回来的。”当勒夫在华尔街亏损了１０亿美金之后，竟然大笑着说：“很高兴，我还没有完全成为一个穷光蛋。”这些人后来都获得了非同寻常的成就，而这显然与他们在失败中强大的心理素质密不可分，可以说他们在困境中真正了解和证明了自己的承受能力。
而对于那些心理承受能力不好的人来说，失败和挫折能够很显著地表现出他们的心理承受极限在什么样的水平上，而且还能磨砺他们的心性，增强他们的心理承受能力，能够让他们变得更加强大。可以说经历痛苦可以帮助我们建立一个强大的心理机制，从而让我们突破心理界限，提升自己的抗压能力和抗击打能力，在困境中始终保持乐观积极的心态。
台湾作家林清玄年轻时曾经有一个相恋５年的女友，两个人非常恩爱，然而某一天，女友突然向他提出了分手，这对他的打击可想而知。那时候的他非常恐惧，他甚至想跪在咖啡厅里求得女友的回心转意，可是女友去意已决，根本就没有给他任何的希望。想起过去情感经历的种种，林清玄悲伤不已，几乎就是在几天之内，他变得神色憔悴，须发也开始严重脱落。心灰意冷的他对于生活完全失去了兴趣，决定用自杀来寻求解脱。
很快他就制定了一个唯美的自杀计划：在美丽而忧伤的晚霞里跳海。当他来到海边执行这个计划的时候，被一位路过的和尚给救了。和尚非常不理解，一个年纪轻轻的人为什么动不动就要寻死，其实生活还有很多美妙的东西，还有很多值得珍惜的东西，为什么不更加坚强一些呢？只要承受住了这些痛苦，就能够体验生活中更多的乐趣。
听了和尚的劝告，林清玄终于醒悟过来，他为自己脆弱的心理而感到惭愧，于是开始更加注重提高自己内心的修养。很快他就从失恋的阴影中摆脱出来，并开始重新追求幸福。数年后，他的第二位女友在茶馆里向他提出分手，这一次林清玄显得很平静，他没有紧张和痛苦，也没有抱怨和恳求，而是淡淡地对女友说：“只想请你等一下，等我喝完这杯茶。”
林清玄的改变实际上就是因为他在痛苦中强大了自己的心理，其实生活中有很多事情并没有我们想象中的那样可怕，我们太过容易将它们恶魔化，以至于轻易就在痛苦中沉沦和崩溃了。所以我们更应该在困难面前保持淡定，更应该在痛苦中保持乐观，对于那些不幸的事情，不妨坦然面对，然后看一看自己究竟能够承受到哪种程度的痛苦，看看自己究竟能够在痛苦中走多远。
其实很多时候，我们对于痛苦的体验就像是负重一样，你觉得自己只能承受１００斤的重量，你觉得超过１００斤之后，自己就会被压垮，可事实上，当你勇敢去面对和承受更大的重量时，会发现其实１００斤并不是自己的极限，你完全可以做得更好。当然前提是你需要慢慢适应这些压力，这样才能确保自己不断突破承受极限。
