“面子”在女人的形象中占有很重要的地位，因此对女人来说，“面子问题”可谓天底下最重要的事情。二十几岁的女人，不必浓妆艳抹，只须掌握一定的化妆技巧，轻妆淡抹，就会达到很好的效果，为自己增添魅力。

简单的几步，就可以让自己更加容光焕发了。

１．打粉底

在上浅色的粉底之前，先在脸上抹上薄薄一层肤色修颜液，然后再擦上少量浅肤色粉底，能使你的皮肤迅速白皙。

２．眼部化妆技巧

第一步是施眼影粉，眼影粉不能直接抹，应在粉底的基础上施入。涂上以后，要尽量以棉棒使之均匀；第二步是画眼线。画眼线用力要均匀；第三步是上睫毛液。睫毛液一次不能上得过多，先上一遍，等干了之后再上一遍。

３．秀出闪亮的睫毛

睫毛化妆能给眼睛带来神秘的梦幻般的感觉。在涂染睫毛膏之前，先要用睫毛夹把睫毛夹得翘上去。涂上睫毛时，眼睛视线要向下看，睫毛刷由上睫毛的根部向睫梢边按边涂；涂下睫毛时，眼睛视线要向上看，睫毛刷要直拿，左右移动，先沾在毛端，再刷在毛根上，最后还要把粘在一起的睫毛分开。如果每根睫毛都沾有睫毛膏，而且粗浓均匀，就达到了理想的效果。

４．不同唇形的化妆技巧

厚嘴唇要先用粉底厚厚地搽一层，盖住原来的轮廓，然后涂一些蜜粉，再涂上口红。要使嘴角微微上翘。薄嘴唇在化妆时，要尽力表现出双唇的饱满，在画唇线时可以稍稍往外画一点儿，在上唇的中央画优美的曲线，使嘴唇显得丰满些。在涂唇膏时不要让原有的唇线透出来。平直的嘴唇要在上唇画出明显的唇峰，下唇的轮廓呈满弓形。涂唇膏时，上下唇的中间颜色要浅一点儿，唇峰的颜色要深一点儿，深浅过渡要自然，突出立体效果。

只要掌握了以上这些简单的化妆技巧，就会让自己的“面子”时刻保持光彩夺目，让自己的外在形象更加富有魅力。

不同的肤色，可以用多样的技巧来完善，达到你预期的美丽效果。

１．白皙皮肤

白皙的皮肤较黑皮肤更易显出瑕疵，因此应用较浅色的遮瑕膏及粉底。将遮瑕膏分别点在眼睛、鼻子周围及颧骨等部位，小心按摩眼睛周围的娇嫩肌肤；如果皮肤呈现出任何红色斑块，可改用有修改色调作用的修护粉底，用海绵把两者混合；在颧骨、面颊及前额点上粉底，涂抹后再扑上透明的干粉；眼部涂上亚褐色眼影，用柔和的古铜色胭脂扫擦颧部。

２．深色皮肤

大部分深色皮肤有色斑，需要妥善处理。用比你的肤色浅两度的遮瑕膏，扫擦较深色或不均匀的部位；宜使用不含油脂的液体粉底，色调应该比你的肤色浅；轻轻扑上透明干粉。对于黝黑皮肤，你可能需要用有色干粉，可抹上紫丁香或粉红干粉，增加暖色的感觉；然后抹上黄褐色或古铜色胭脂；以灰色或深紫色眼影美化明眸。

３．橄榄色皮肤

橄榄色皮肤看起来灰黄疲乏，因此带粉红色的粉底可以令人精神一振。用遮瑕膏遮蔽瑕点，小心按摩；用湿海绵涂粉底。切勿漏掉耳朵部位，颧骨部分要看起来自然；用大毛刷施上紫丁香干粉，遍扫面及颈项各个部位；用干净的毛刷扫去多余干粉；用黑褐色或紫红色眼影，唇膏用玫瑰红色，令脸部明艳照人。

４．雀斑脸

用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点，可将白色修护粉底液混合浅米色粉底，调成遮瑕膏，轻轻点在眼睛周围。小心按摩眼睛周围的皮肤；雀斑皮肤只需要少许干粉。如果面部的雀斑显著突出，可以采用化眼妆的方法来转移视线，把他人的注意力吸引到眼睛上。眼线要贴近眼睫毛，用灰色及褐色眼线笔，这样看来比较自然，切勿使用黑色，因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比；涂上黑褐色睫毛液，再用软毛刷涂上浅褐色睫毛液，令眼睛看起来自然柔和；用玫瑰色唇膏掺杂玫瑰水，使朱唇保持湿润。要使妆容自然，可用海绵块轻轻抹去多余的颜色；最后在面颊上施上锈色胭脂，使之艳光四射，引来羡慕的目光。

永远的时尚

时尚本身就是一种魅力，女人应适当追求时尚，让自己的魅力与时俱进。对时尚的追逐、对自然的崇尚，是女性的永恒话题，而漂亮、随意、充满青春活力也应是最喜好自由生活、重视自我感受的年轻女性的专利。

时尚是一种奇妙的东西，是那种随时在你身边，你又无力抓住的东西。时尚就是时尚，时尚不会听从任何人的意见，它只凭感觉，跟风疾走就是。时尚让你会心、让你会意，却无法捉摸，也许这种随意的自由多变正是时尚的魅力所在——不无神秘，无法阐释，又有那么一点儿离经叛道，成千上万的性情中人心甘情愿被卷入它魅力的漩涡，深深地沉醉。

但不管怎样，时尚也该有它的精神风骨，有智慧、文化、气质、修养在生活态度上的表白。在纷繁芜杂、瞬息万变的时尚潮流中，聪明的女性应当学会把握时尚、驾驭时尚。

时尚女性一般都具有以下共同特征：

１．经济独立

新世纪的时尚女性普遍会有自己的事业，即使婚后锦衣玉食，也绝不会放弃自己的工作。她们自尊自立，认为嫁给谁就等于找到了长期饭票简直就是荒谬，她们经济独立，拥有一份待遇不菲的工作。

２．爱自己，才能爱别人

时尚女性会时时倾听自己的内心，诚实地面对自己真实的感受和欲念，选择自己想要的，从不曲意承欢，不委曲求全，不刻意讨好别人而压抑自己。

３．享有生育决定权

越来越多的时尚女性会认为家庭不意味着自我牺牲，在面对事业和家庭的双重压力时，她们会采取游刃有余的方式，选择适当时机行使自己的生育权。只有当自己的生理、心理、物质等各方面都做好了充分的准备，她们才会孕育一个新的生命。

４．晚婚或独身

结婚不再是时尚女性生活中的首选和必需。生活方式的丰富多彩，为女性提供了更广阔的选择空间，婚姻的概念日渐淡漠，一些人认可同居或试婚的方式，认为这是对将来婚姻生活谨慎思考的选择。还有一些优秀女性干脆选择独身，追求更大的自由和事业的发展空间。

５．不断“充电”

时尚女性认为只有一个知识与智慧、美貌与才情兼备的女人才会永葆魅力，也才能事业辉煌。她们关注时事、接近人文，拥有热切求知的好习惯，书籍、电影、资讯光碟、网络是她们最好的朋友。

６．工作即娱乐

传统的铁饭碗的职业观彻底改变，时尚女性不惧怕放弃稳定的职业，频繁跳槽成为一种流行的生活方式。她们选择自己喜欢的职业，愿意将生活的乐趣融合进繁忙的工作中，并为之努力。

７．角色多变

现代社会的快速发展造就了时尚女性作为社会角色的多变性。她们有时温柔似水，有时狂放不羁，有时是甜蜜的情人，有时是办公室里板着面孔的女主管。很难用“好”和“坏”、“天使”和“魔鬼”、“淑女”和“荡妇”这样绝对的字眼来形容她们，因为她们就像一个矛盾的统一体，光怪陆离却又和谐完美。

８．交友广阔

时尚女性时刻注意扩大自己的社交圈，艺术展览、科技研究、商贸交流、国际环保，只要对自己有益的活动，她们都不会拒绝参加。在这些活动中，可以认识各个行业、各个领域的朋友。从这些朋友身上，她们可以开阔眼界、学习新的知识、参与更多的社交活动，也为自己创造更多打开世界的机会。

９．独自旅行

更多的时尚女性会选择独自旅行的方式来度过自己的闲暇时光。她们认为单独旅行不仅可以摄取新知，更是一种自我探索，独自面对陌生的外界环境，绝对能够培养自律，训练自信，感觉生命的美好与完整。

１０．健康

一个时尚的女人可以没有美丽的容貌，可以没有这种或那种名牌香水。但是，时尚的女人必须是个健康的、充满活力的女人。

时尚女性关爱自己身体的每一部分，会将更多的时间和金钱花在有益于健康的活动上。跑步、游泳、健身、爬山，只要是对身体有好处的运动，她们都乐此不疲。健身操、芭蕾等与音乐相关的运动也会继续风行，她们认为体育与音乐对培养自己的气质起着重要的作用。

每个女人都有自己独特的个性，女性在追求时尚时要注意服装款式、色泽、质地都应与个性吻合，不可一味模仿、堆砌，因为当时尚成为女人的一种“强加物”时，它就会破坏女性本身的魅力，产生负面效应。

在强调着装个性化的同时，还必须重视环境的因素，要考虑与场合、氛围相统一，与生活环境相适应。比如，在办公室里不宜袒胸露背，在庄重场合不该奇装异服，这样会没修养，也会引来异样的目光。

时尚还具有很强的年龄特征，不同年龄的女性应根据自己的年龄特征选择恰当的时尚服装。牵强附会不是美，时髦也不一定是美，只有当内在性格与时尚追求和谐一致时，女人的美才能得到最充分的体现。

职业不同，在社会上扮演的角色就不同，女性在追求时尚时，注意结合职业特点来着装，可以显示出其不凡的工作能力和气度。

例如女教师为人师表，要为学生做好榜样，衣着就应避免太过前卫，应追求成熟稳重的风格。

时尚本无对错之分，但是盲目跟从时尚就难免陷入误区。如今有些商家看准了女人追赶时尚的劲头，为了赚钱，不惜损害女性的健康，他们通过电视、报刊、网络等媒体对时尚大加渲染，卖减肥药的宣传苗条是时尚，卖染发剂的宣传染头发是时尚，做美容的宣传长睫毛、双眼皮是时尚，等等。结果，商家赚足了钱，而这些女性钱赔了不少，感觉却越来越糟，还糟蹋了身体，心理落差也越来越大。

做时尚的奴隶是可悲的，如果仅仅生活在他人创造的流行与时尚中，那么你所拥有的也只能是茫然和盲从。追求时尚的女人，避开时髦的陷阱吧！用自己的眼睛观察自己，相信自己具有与众不同之处，穿出自己的个性，创造出自己的风格。

只要你懂得适度，就大胆享受年轻岁月所依附的浪漫情怀，尽情体验充满活力的娇媚吧。只有当你的内涵和外表协调统一时，你才是最有魅力的时尚女性。

品位是历久弥醇的美丽

女人的品位，是时间打不败的美丽。正如一位作家的名言：“女人是一种指标，如果女人都散发出品位，社会自然成为泱泱大国。”

女人的品位是一个女人内涵的外在表现。

一个人的品位，是与其环境、经历、修养、知识分不开的。只有有意识地培养良好的修养，积累丰富的知识，才能有充实的内心世界，才能表现出高尚的思想和高雅的品位。有品位的女人乐观向上，她拥有高雅的爱好和情趣，会用自己的眼睛发现身边的美，并用心去感受它。她有丰富多彩的内心世界，她兴趣广泛、人文素养深厚、学识渊博。当她们谈起话来，古今中外，信手拈来，旁征博引，才华横溢。她们像一部百科全书，有探索不尽的无穷宝藏，却无丝毫酸腐的陋习俗气。她们举手投足之间都挥洒出艺术的才能、淑女的风范。

有品位的女人不在乎人生的功利，她们为自己营造一份平和的心境，随遇而安，不强求身外之物，不愤世嫉俗，面对物质的诱惑、世俗的刺激，待之安然。她们在人生崎岖的旅途中，学会自我安慰，自我松绑，自我释放，自我陶冶。她们时而徐然缓行，时而静立池边，时而低头漫想，时而凝神远望，让内心回归自我，让心灵更趋完美。有品位的女人有独立的思想和人格，绝不会人云亦云、随波逐流。她们恰如绵绵流畅的散文诗，不低下，不媚雅，只求独自芳香的格调。她们痛恨粗俗，而把气质奉为精神风骨。

她们在形神之中给人制造第六感觉，这种感觉如一瓶名贵香水，无形中发散出芳香……

有品位的女人是善良、机智的，又是成熟、稳重的；她们待人真诚而不虚伪，心性热情而不浮躁。在喧嚣的人群中，她可能只是一个沉默者，但绝不是个麻木者。

她们时时都有适合风情的浓度。当她成为恋人时，她多情妩媚；当她成为妻子时，她温柔细腻；当她成为母亲时，她宽宏博大，能成为一把伞、一棵树；当她容颜渐老时，虽然风韵犹存，但毕竟经历了太多的人生沧桑，风情变得醇厚、浓重。

女人的品位是真挚的博爱和慈善的宽容。女人的品位是浓郁的书香和美的诗韵。女人的品位是画，女人的品位是诗，女人的品位是乐曲。一个女人有了高尚的人格，她的品位必然高雅清新，焕发青春活力，生活必定多姿多彩，充满阳光……

无论男人女人，尤其是女人，不要因天生丽质而不思进取，也不要因貌不如人而唉声叹气，后天的修养和品德的学习才是最关键的。男人无论丑俊，不太影响自己生存状态和社会地位。作为当前虽从理论上完全可以与男人能够平起平坐，对女人来讲，相貌依然是决定其生存空间和生存因素的重要条件之一。如何博得男人的尊重和追求，就要在其他方面提高自己的品位，有自己的思想和见解。

品位女人是一个精神的独行侠，在雅俗世界里，她是个第三者。不媚雅、不媚俗，总是有一套独行其是的生活准则。

她从不为体面而窘迫，即使在物质条件有些贫乏的情况下。她也会精心地把自己包装得恰到好处，不失品位。她的言谈举止总在分寸之内，守望着体面的最后防线。她时不时地流露智慧，在驾驭气氛和控制场面方面，挥洒自如，从不会让人感到智慧匮乏或智者失语。

她的慧质，体现在她卓尔不群的气质中。表面上看起来娇娇柔柔，却给人一种四两拨千斤的气魄。为着防止不体面的球滚进她的“球门”，她总像一个身怀绝技的守门员那样，兢兢业业地用智慧把守她的“球门”。在她的意识中，失去品位，便是等于失去了灵魂，便成了行尸走肉，所以，她宁愿舍生，而不言品位之崩溃。

她不一定是贵族，这不是由门第带来的自恋，它也不是ＤＮＡ遗传因子，带着高贵血统。这是一种内在修养的外露，是精神的雕塑。它是底蕴深厚的，难以模仿的。围追打杀“迫害”不了它的内质，矫揉造作“克隆”不了它的容貌，万般劫夺也难以占为己有。

她是血管里流淌的高贵，那是灵魂绽放的花朵。有如清风指动，月光挥洒，你只能感受它的存在，却难以真切地把握它。因为，空只是一种境界，是行走在世俗红尘与媚雅摩登之外的幽灵。

艳俗的花绝不高贵，谦逊的绿叶又显得平凡。于是，她欣赏白云蓝天的怡我，歆羡孤雁在落叶飘飞的长空中留下一声孤鸣。

她的目光没有咄咄逼人的光芒，而只有温暖的柔光，但在黑色瞳仁里，仍难掩那种矜持的冷漠。她乐善好美，所以她有很多朋友，但她知心朋友只有一个，一个用灵魂来对话的朋友。

世俗的女人总穿“别人”的衣服，将自己的个性消融在群体的潮流中；摩登女人炫耀那身亮丽的名牌，在品位女人眼里是高价的“俗气”；另类女人的衣饰，又过于张扬，仿佛是声嘶力竭的呐喊，是迫不及待、过分夸张的表白，在个性追求上过于感性，近似疯狂。

品位女人的时装哲学，总在默默无声中诠译着“品位”的内涵。材质不在高贵，追求不在疯狂，在和顺中透出适当的精致、体面的高雅。体面而舒适，符合自己的兴趣。

或许远离时尚流水线，但她从来不受世俗眼光的左右；她往往在自我创意中沾沾自喜，在超凡脱俗中追求含蓄。因为她相信：含蓄是一种境界，它有助于塑造气质的矜持。兴味所至，她常常会自己动手裁剪一身“时装”，把品位点缀得一目了然。它不一定是高级面料，没有专业的做工，但却让人觉得意味隽永。

那种产于１８世纪巴黎餐厅的聚会形式，一直是品位女人所钟爱的业余生活。清冷的街灯下，从出租的士里迈出的衣鬓散发着咖啡浓香和淡淡香槟酒气味的夜归人，脸上还写着吧屋聚首的兴奋：泡沫红茶坊的那杯清香，也袅娜着沙龙的余韵；近几年在现代大都市中翩然而至的国际会所，更是“品位”们沙龙气氛的绝好选择……

她们乐此不疲，为的是让各自的品位在这里碰撞、融合、提升。品位不该是坚守寂寞。因而品位常有流俗的危机。但从内质上说，品位应该是孤傲的。孤芳自赏，独立不羁，以冷漠的眼神傲视一切喧闹，自信地散发幽香，所以品位女人们无奈地叹息：“人多时候最沉默，笑容也寂寞！”

她们相信艺术能调制格调。于是，她们身上便出现了艺术家的气质。

她们从来不是艺术家，但有着极好的艺术悟性，与艺术通灵性。正是这种良好的艺术气质，让她们从芸芸众生中脱颖而出，成为散发独特光辉的一群。内涵是女人最好的化妆品

女人如花，花如女人。如花的女人需要的是内涵，上天赐予女人美丽的容貌、妖娆的体态，但决定女人是善良、平和、公道、浪漫、温柔，还是丑恶、自私、毒辣、无知的，应该是文化思想和内涵品质。女人可以不美丽，但不能没有内涵，唯有内涵能赋予美丽以灵魂，唯有内涵能使美丽长驻，唯有内涵能使美丽得到质的升华。倘若一位女子度量狭隘，谈吐庸俗，纵使其有闭月羞花之貌，也只会顿时失色。

与之相反的是，一个拥有无穷内在魅力的女人，善良、温柔、优雅、大方……纵使外表平凡如常人，却总会令人刮目相看。这个女人也会因之变得可爱、变得生动。在他人的眼中，有内涵的女人美得更脱俗、更恒久。

简·爱为我们塑造了一个拥有丰富内涵的知性女子，她的自尊和对光明、圣洁、美好的追求，打动了成千上万的读者。

简·爱生存在一个父母双亡、寄人篱下的环境，从小就承受着与同龄人不一样的待遇，姨妈的嫌弃、表姐的蔑视、表哥的侮辱和毒打……这是对一个孩子的尊严的无情践踏，但也许正是因为这一切，换回了简·爱无限的信心、坚强不屈的精神和一种不可战胜的内在人格力量。

在罗切斯特的面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师而感到自卑，反而认为他们是平等的，不应该因为她是仆人，而不能受到别人的尊重。也正因为她的正直、高尚、纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染，使得罗切斯特为之震撼，并把她看做了一个可以和自己在精神上平等交谈的人，并且深深地爱上了她。他的真心让她感动，她接受了他。而当他们结婚的那一天，简·爱知道了罗切斯特已有妻子时，她觉得自己必须要离开，她这样讲，“我要遵从上帝颁发世人认可的法律，我要坚守住我在清醒时而不是像现在这样疯狂时所接受的原则”，“我要牢牢守住这个立场”。这是简·爱告诉罗切斯特她必须离开的理由，但是从内心讲，更深一层的东西是简·爱意识到自己受到了欺骗，她的自尊心受到了戏弄，因为她深爱着罗切斯特，试问哪个女人能够承受得住被自己最信任、最亲密的人所欺骗呢？简·爱承受住了，而且还做出了一个非常理性的决定。在这样一种非常强大的爱情力量包围之下，在美好、富裕的生活诱惑之下，她依然要坚持自己作为个人的尊严，这是简·爱最具有精神魅力的地方。

简·爱的形象影响了一代又一代人，她那纤纤弱弱的身躯里竟然蕴藏着如此巨大的能量，内心如此高贵，内涵如此丰富，表现出生命力和强大的人格魅力，时光流转，魅力永不减退。内涵是女人魅力之本。有内涵的女人就像一杯清香的茉莉花茶，意味深远，令人回味无穷。她充满知性，眼光精明，绝不是小女子见识，她的悟性缘于对生活、艺术的理解，她的气质缘于人格深层的自然流露，她稳重、知性，周旋于人与人之间，应付自如。她是春天的柳枝，外表温柔，内心坚强。她是海天中的沙鸥，一飞冲天。她执著于自我风格的体现，无论是工作、生活都自信、自尊，追求完美。她爱自己，更爱他人。她是春天的雨水，润物细无声；她是秋天的和风，轻拂你的脸庞。她以女性的特有情怀，放开胸襟去拥抱整个世界。

有内涵的女子是天上的彩霞，一抹微笑、一个眼神、一句睿智的话，都值得你回味、心醉。

那么，又该如何才能提高你的内涵呢？一般而言，中国传统的琴、棋、书、画是充实内涵的最好方式。因为这四者中无论哪一种，其本身就蕴含有极其深厚的文化底蕴，这对学习者心灵的滋养是大有好处的。另外，也可以运动、读书，等等。只要培养起一门业余爱好，无论是跳芭蕾，还是唱卡拉ＯＫ，或是其他的什么，凡是那些有益身心的事，都可能在潜移默化中对你的内涵产生影响。

俘获众心的女人味

即使在宣扬个性的今天，女人也应该像个女人。或者说女人应该有女人味。

一个剃着小平头穿着带洞牛仔衣的女人，虽然很有个性、很新潮、很前卫，“风格迥异”，或者说别出心裁。但是仍让大部分男人望而却步。那些传统的长发飘飘，一袭白裙，温柔乖巧的脸庞依然是征服男人的第一感觉。好些张口ＷＫ（我靠），闭口ＧＤ（滚蛋）的女人，除了暂时标榜了自我，释放了快感外，也给自己的脸上涂上了一层层黑黑的油，将她们本来长得不错的脸上涂的粉（很白）给遮住了，看到眼里只有那令人作呕的黑，除了引来别人的侧目外，不会有欣赏眼光惠顾的。

所谓女人味，指的是一种人格、一种文化修养、一种品位、一种美好情趣的外在表现，当然更是一种内在的品质。简而言之，女人味就是女人的神韵和风采。有味道的女人，三分漂亮可增加到七分；没味道的女人，七分漂亮可降低到三分。没味道的女人，即使她有着如花的脸蛋、傲人的身材，但只要她一开口便足以暴露出她贫瘠的内心和空荡荡的精神。

因此说，漂亮并不代表女人味。

有的女人，把“弱”作为“美”的化身，把林妹妹式的病态、愁态、苦态理解为女人味。这种女人总是多愁善感，好像人生是一场灾难，尽管上帝普度众生，却无法把她引出苦海。这类女人似乎与生俱来的就只有悲愁和哀怨，没有欢乐和喜悦。男人若是迷上这样的女人，难免会步入一个郁郁寡欢、凄恻悲哀的痛苦世界。

遗憾的是，有些女人已经有一些女人味了，可她偏偏又那样的高傲和唯我，掩盖了自己的女人味。这种女人绝对相信自我，相信芸芸众生中的这个“自我”只能有一个，不能有两个。她固执地认为，“自我”是男人心中唯一的“最可爱的人”。因为这种盲目而主观的高傲，便目空一切，纵然人胜于己，仍不以为然。或妒意横生，或寻人短处、揭人隐私、恣意诽谤，甚至不择手段。她们总是以自己为圆心，要他人绕着“自我”画圆，似乎别人都要为她生、为她死，是与非、好与坏完全要以她的意志为转移。她刚愎自用、一意孤行，从不尊重他人。这种女人有再多的女人味，也等于没有。

林清玄说过：“这个世界一切的表象都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义。那么，改变表象最好的方法，不是仅在表象下功夫，一定要从内在改革……化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式，睡眠充足比化妆有效得多；再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考，对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关心别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也让人乐于亲近。脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。简单而言，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”

这就告诉我们每一位女性，对美的追求一定不能流于浅俗，把美融入生命里，把生活融入浩瀚的历史长河里，让岁月的烟云在内心里荡涤出经久不化的浓浓女人味。魅力是一种创造，而不是恩赐

魅力是一种创造，而不是上帝的恩赐。魅力是女人的无形资本，是女人人生征途中披荆斩棘的奇妙武器。魅力是一种不可言说的神秘的美，但这种美不仅仅指的是漂亮。每个女人都有天赋的魅力潜质，但只有聪明的女人才懂如何运用它。

魅力使女人得到自信，得到意想不到的好运。女人的魅力使这个世界生机盎然，爱意弥漫。成功的女人懂得好好经营，最大限度地展示和流露自己的魅力，淋漓尽致地发挥魅力，用魅力和智慧掌控自己的命运，去获取成功，成为幸福一生的赢家。正如巴厘所说：“魅力在女人身上就是一朵花，你有了它，别的就不必有了，如果没有，不管你有什么，都无足轻重。”

魅力的女人，应该有温柔的性情和坚忍的品格。她可以不漂亮，也可以不聪明，但她必须有可人的温柔。以柔克刚是女人的最高境界，在柔情似水的外表下，跳动着一颗坚强的心。她独立，有头脑，有能耐，可以用智慧，用个性魅力征服危难，她用自己的实力和最温柔的行为出击，争取最合理的待遇与最合适的位置。当然，她更懂得在什么时候去安慰男人，并且把男人的自尊照顾得恰到好处，赢得男人真心的喜爱。

魅力的女人，她必须具有一定的艺术修养和较好的文化积淀。古典乐曲那梦幻般的忧伤深深地触动她那颗多愁善感的心。文学如同她内心内涵丰富的图画，书写出她的妩媚与脱俗，不经意间流露出她迷人的优雅，她的字里行间流淌着秀外慧中的气质和温婉多情的女人韵味。

魅力的女人也是聪明的女人。她知道怎么放松自己，尽力做到张弛有度，将工作与生活安排得井井有条。她知道岁月似水，青春难留，而运动恰恰是延缓衰老的最佳方式。

魅力的女人应该是成熟的女人。成熟的她懂得，付出真诚未必就能收获真心，献出友谊也许得到的却是伤心的泪滴，但她不会因此而气馁，因为她明白人生的道路不可能平坦，生活的意义就在于不断地去克服困难和战胜自己。经历一场风雨，实际上就是见一次世面，在那之后所感觉到的快乐并不亚于经过艰苦跋涉而登上一个山顶，在那里所领略到的风光也将是她前所未见甚至闻所未闻的。成熟的气质并不排斥天真，但成熟可以使你明了，什么时候应该柔情如水，什么时候应该含而不露。成熟的女人是天真女人的升华，因此成熟的女人常常在不经意间流露出智慧的光芒。

魅力的女人是快乐的女人。人生多磨难，成长的艰辛，生存的不易，构成了人生的严酷和无奈。快乐的女人懂得享受生活之美，真正理解了做人的情趣和宝贵，学会了快乐地去享受。快乐的女人还可以成为一个快乐的源泉，她周围的人也会因她的感染而感觉到生活的美好。

女人的魅力来源于对自己不断的塑造。追求魅力是女人一生为之奋斗的目标。只要女人展开魅力的翅膀朝这目标尽情飞翔，无论你是婉约、细腻、恬静，还是果敢、爽朗、义气，都是一个魅力女人。

你有你的气质

罗曼·罗兰指出：“气质是很抽象的东西，但是，它给人的印象却非常明显。”我们时常会发现某个女人很有韵味，或某个男人很潇洒，这韵味与潇洒之美就是来自所谓的“气质”。气质并不专指好的一面，当然也有平凡、低俗、粗鲁的气质。

因此我们可以说，气质来自于内在，表现于外的就是我们通常所说的“风度”。风度不是造作而来的。事实上，如果你先有了好的内在，你越是真诚，就越有良好的风度。

气质虽然包括衣着与修饰方面的格调，但这格调却无疑是来自内在。因为它不是毫无主见的模仿，而是通过个人的选择与认定表现出来的。这种对美的选择与认定的能力主要来自三个途径：

１．知识美

当然，读书是求知的主要方法，但不能只知道读书，而不关心日常生活中的知识。一个人的知识美要能表现出丰富与灵活。它不能只来自书本，而更要来自常识，来自对生活或大家所关心的事物的了解。一个学富五车却从来不看电影、不听戏、对娱乐界动态一无所知的人或许值得尊敬，但却难免令人厌倦。所以，除了书本上的东西之外，你不但要知道太空人登月的经过，也要知道披头士与嬉皮的来源和他们的影响。除了你专攻的学问之外，你的知识范围应包括：大至世界大事，小至一个电影明星的自杀，时装的概念，受欢迎的电视影片的内容，以及诸如此类的大小各事，这种书本上的专门知识与生活中的常识的综合，才可构成一种丰富而又灵活的知识美，也才可以对你的气质有所帮助。

古人说：“腹有诗书气自华。”一个有深厚教养和坚定信念的女性，自然能体现出非常吸引人的美的风度来。当代女性应在培养才智知识方面多下功夫，只有如此，才能使你的风度充满智慧的光环，显示出经久不衰的魅力。

２．品德美

善良的心地，宽大的胸怀，光明磊落的处世态度。待人谦虚而有自信，积极向上而不嫉妒，欣赏别人的优点而不自卑，了解自己的长处而不自负，勇于负责而不跋扈。这种优良的品德会形成一个人雍容优雅的气质。有这种气质的人自然举止从容、态度大方，具有一种安详高雅之美。

总的来说，二十几岁的女人应有一种文雅娴静的风度美。温文尔雅、不落俗套，娴静、温柔、细致，给人以端庄的感觉，也使人感到亲切。

３．艺术美

艺术修养关乎一个人的气质，比前两者更为重要。你不一定要使自己成为艺术家，但你要有一定水准的欣赏力。你应该知道哪一类画是美的，哪一类古董是值得欣赏和珍藏的，哪一类的音乐是好的，为什么自然的胜过人工造作的。由于你有了这种鉴赏力，你才会知道哪些举止是高雅的，哪些举止是粗俗的；哪些化妆是高级的，哪些化妆是低级的；哪些衣服是美的，哪些衣服是丑的；哪些人的言谈举止是可以仿效的，哪些人的言谈举止是不可仿效的。有了这种鉴赏力，你才有选择力，才有取舍的标准，你才懂得朝哪个方向去雕琢自己，才懂得什么标准是你所要达到的。这是艺术修养，也是帮助你形成高雅气质的必备工具。

气质是一种精神因素的外在表现。如果一个人具有一定的文化修养、理想抱负、情感个性等，就更能显示出“气质美”。女性气质应体现为温柔、热情、稳重和机智。温柔是女性应具备的首要因素，在社交场合中的女性，待人接物切忌粗暴、撒泼，否则会使人敬而远之，极大地影响自身形象。热情是女性应表现出青春的活力，就是待人诚恳，以情感人，同时又不失稳重，做到落落大方，谈吐自然，举止适度。富有热情的女性，会谈笑风生，以自己的言语感染别人，使周围的人感到愉悦，受到激励。当别人遇到困难时，能热情相助，使人感到可亲、可敬。机智，这是女性智慧的集中体现。卢梭曾说：“机智，透彻和细致的观察，是女性的一门学问。”

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变得空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。

你是独一无二的，这是最大的赞美

伟大的剧作家莎士比亚曾说过：“你是独一无二的，这是最大的赞美。”这是一个不为我们所习惯的说法，但却符合事实。

作为女人，盲目从众已严重影响自己在当今社会立足，殊不知自己的独特性同自己生存质量是紧密相连的。在当今社会，竞争不仅是才能的竞争，更是个性的竞争。你不清楚自己的独到之处，不了解自己潜在的优势，就很难凭真本事去竞争，就很难在优胜劣汰的环境中显出实力，那么你的愿望也只能成为愿望。要想施展自我，要想不被别人牵着走，只有认真地剖析自我、确认自我，勇敢地摔打自我，尽力开发自我价值，才能使自己真正成为自己。

索菲娅·罗兰是意大利著名影星，自１９５０年从影以来，已拍过６０多部影片。她的演技炉火纯青，曾获得１９６１年度奥斯卡最佳女演员奖。她１６岁时来到罗马，要圆她的演员梦。但她从一开始就听到了许多不利的意见。用她自己的话说，就是她个子太高，臀部太宽，鼻子太长，嘴太大，下巴太小，根本不像一般的电影演员，更不像一个意大利式的演员。制片商卡洛看中了她，带她去试了许多次镜头，但摄影师们都抱怨无法把她拍得美艳动人，因为她的鼻子太长、臀部太“发达”。卡洛于是对索菲娅说，如果你真想干这一行，就得把鼻子和臀部“动一动”。索菲娅可不是个没主见的人，她断然拒绝了卡洛的要求。她说：“我为什么非要长得和别人一样呢？我知道，鼻子是脸庞的中心，它赋予脸庞以性格，我就喜欢我的鼻子和脸保持它的原状。至于我的臀部，那是我的一部分，我只想保持我现在的样子。”她决心不靠外貌而是靠自己内在的气质和精湛的演技来取胜。她没有因为别人的议论而停下自己奋斗的脚步。她成功了，那些有关她“鼻子长，嘴巴大，臀部宽”等的议论都“自息”了，这些特征反倒成了美女的标准。索菲娅在２０世纪行将结束时，被评为这个世纪的“最美丽的女性”之一。

索菲娅·罗兰在她的自传爱情与生活中这样写道：“自我开始从影起，我就出于自然的本能，知道什么样的化妆、发型、衣服和保健最适合我。我谁也不模仿。我从不去奴隶似的跟着时尚走。我只要求看上去就像我自己，非我莫属……衣服的原理亦然，我不认为你选这个式样，只是因为伊夫·圣洛朗或第奥尔告诉你，该选这个式样。如果它合身，那很好。但如果还有疑问，那还是尊重你自己的鉴别力，拒绝它为好……衣服方面的高级趣味反映了一个人的健全的自我洞察力，以及从新式样选出最符合个人特点的式样的能力……你唯一能依靠的真正实在的东西……就是你和你周围环境之间的关系，你对自己的估计，以及你愿意成为哪一类人的估计。”

索菲娅·罗兰谈的是化妆和穿衣一类的事，但她却深刻地触到了做人的一个原则，就是凡事要秉持自己的本色，不要模仿别人去换取暂时的回报，这种以丢失自我为代价，从长远的角度看，无异于杀鸡取卵。你也许在某个时候会发现，羡慕是无知的，模仿也就意味着自杀。

作为女人，坚守自己的个性，在世界这座百花园中，你同样是一朵奇葩。世界上所有的东西，都是不可仿制的，是绝无仅有的。作为女性大家族中的你，也是这个世界上独一无二的。

你完全可以把巩俐、张惠妹当作心中的偶像，完全可以惊叹杨澜、张璨创造的惊人财富，但你千万不可对自己妄自菲薄，小视了自己，尽管自己存在这样或那样的缺陷，但坚信自己是独一无二的，展现出你的个性，展现出你的魅力，你在自己的领域也能做出毫不逊色于她们的成就。

或许你的形象比不上巩俐的娇美，或许你的财富和杨澜比起来显得微不足道，但你大可不必东施效颦、自惭形秽，你的勤奋刻苦、你的自强不息，谁又能不承认是人生的一大亮点呢？

世界上没有两片完全相同的叶子，即使是双胞胎，姐妹俩在言谈举止等方面有诸多的相似之处，但在其他人眼中，你依然具有你自己的个性，是人世间任何一个“她”都无法比拟和取代的。

有一句老话叫“尺有所短，寸有所长”，想想真的很有道理。她有她的优势，你有你的长处，没有太多的理由拿自己和别人去对照，更没有必要因为这种无意义的对比而给自己造成不必要的心理压力。每人都有自己独特的能力和才干，人家是块金子能闪闪发光、灿烂夺目，我就是块煤炭也能熊熊燃烧、温暖世界。

个性就是特点，特点就是优势，优势就是力量，力量就是成大事必具的特质。